暑いこの時期、食が進まないとき、キュ～っと冷やした茶粥がいいですよ。茶粥は周防大島のソウルフード（伝統食）。 【茶粥の簡単つくりかた】ドンブリ2～3杯分水1.5リットル程度に豆茶大さじ2杯を不織布の出し袋に入れて沸かし、沸騰したら研がないコメ0.5…